4分钟伸展
简易胸部伸展运动
1.左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。
2. 保持静止姿势15秒-25秒，还原到起始位置，换另一侧。
早晨1分钟冲泡刘燕酿制燕窝酒酿蛋
作为一个女性健康食品的品牌，刘燕酿制的创始人刘燕表示，女性追求美是天经地义的，但是要用健康天然的方式，要美的自然。燕窝酒酿蛋精选东南亚进口宫廷白燕窝，以及泰国原生野葛根、有机珍珠糯米、土鸡蛋、姜汁红糖，所有原材料均是绿色天然的食材，传承古法酿制结合现代冻干工艺，将燕窝的养颜与酒酿蛋的美胸效果完美的结合。最大程度的保留了燕窝和酒酿蛋的滋补成分，以适应现代生活便捷式的包装组合在一起，可以随身携带。
只要用温热水一冲泡即可食用，花短短1分钟，就能同时得到燕窝和酒酿蛋两种食物的美味和保养功效！
小燕威84 222 753温馨提示：早上喝刘燕酿制燕窝酒酿蛋能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以，这时候适合食用燕窝酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果。
2分钟托胸式
1、用左手托住左胸。
2、右手握拳利用指节按摩库房、鹰窗等胸部穴位，两边交互按压约10次。可以预防胸部下垂，促进气血循环。需要注意的是，按摩时要以自己可以接受的力道按压，力道切勿过猛。
睡前1分钟冲泡刘燕酿制燕窝酒酿蛋
只需使用85度热水冲饮即可。
小燕温馨提醒：晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好。同时，晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。
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